饭后一杯苹果橙汁助消化

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饭后一杯苹果橙汁助消化的做法步骤

饭后一杯苹果橙汁助消化的做法图解1

1. 苹果洗净切成4块,去掉苹果籽

饭后一杯苹果橙汁助消化的做法图解2

2. 橙子去皮切成4块

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3. 将处理好的橙子、苹果、冰糖、冰块和水依次倒入料理杯中

饭后一杯苹果橙汁助消化的做法图解4

4. 选择10档运行1分钟即可

饭后一杯苹果橙汁助消化的做法图解5

5. 建议2人饮用

小贴士

1、苹果特别容易氧化,维生素C也容易流失,所以在做完果汁之后尽量在半小时之内饮用
2、苹果一定要去籽

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